Die Schwerpunkte der Sitzungen sind immer sehr unterschiedlich und können nach Themenbereichen eingegrenzt werden.

Grundsätzlich geht es immer um Stressabbau und Verbesserung der Selbstwahrnehmung.

In/mit jeder Sitzung findet eine Erweiterung des eigenen Horizonts über Selbst verstehen und die Entwicklung einer klaren Einschätzung von sich in der Umwelt statt.

Diese Erweiterung zeigt sich dann in der Änderung/Verschiebung der eigenen Sichtweisen und einem größeren Verständnis für die Zusammenhänge im eigenen Leben.

Wünsche und Ziele werden angenommen und umgesetzt.

Das Wissen und Fühlen der Wahlmöglichkeiten erweitert und genutzt.
Das körperliche Wohlbefinden und die Lebensqualität steigt.

Die Balancen erfolgen je nach Anforderung, über Methoden des 3in1 concepts, systemische Aufstellungsarbeit, Coachingmethoden bzw. Elementen psychotherapeutischer Gesprächsführung.